Neuer Kurs :    Mi, vom 14.09.-16.11.2016 von 17.00-18.00 Uhr
                       

Die Progressive Muskelrelaxation (Progressive Muskelentspannung) wurde 1934 von Dr. Edmund Jacobsen entwickelt und ist eine der beliebtesten Entspannungsmethoden. Das Konzept basiert auf dem gezielten An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen. Progressive Muskelrelaxation kann sowohl im Liegen, als auch im Sitzen durchgeführt werden.

Zur Progressiven Muskelrelaxation gibt es zahlreiche Bücher und CD´s. Jedoch ist das Üben in einer festen Gruppe und der Austausch der Teil-nehmer untereinander ein wichtiger Bestandteil, um auf Dauer mit der Stressbelastung konstruktiver umzugehen. Daher finanzieren die Kranken-kassen im Rahmen von § 20 SGB V (Förderung präventiver Maßnahmen) entsprechend zertifizierte Kurse, indem die Versicherten bis zu 80% der Kursgebühr erstattet bekommen!

Folgende Krankenkassen haben mich bereits als Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation anerkannt: Barmer, AOK Westfalen-Lippe, Knappschaft, DAK, Techniker und Bundesverband der Betriebskrankenkassen.

Bitte lassen Sie sich von Ihrer Krankenkasse hierzu beraten!

Anmeldung ab sofort unter 0209/51302581 oder per mail mit dem Kontaktformular!




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